Британские учёные установили, что 80% населения планеты страдает от депрессии, а остальные 20% у них её вызывают.

Если знаки внимания женщине оказывает приятная ей личность, это называется ухаживанием, а если же неприятная — домогательством!

Фраза «Я тебя никогда не забуду» звучит нежно и ласково.

А вот «Я тебя запомнил» уже как-то угрожающе.

15 вещей, который мужчины хотели бы сказать женщинам:

_________________________________________ ______

1. Большинство из нас умеет стирать. А так же гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое. Поэтому женская помощь по хозяйству нам не настолько необходима, чтобы терпеть ради этого сварливость и неуважение.

2. Мы не боимся сильных женщин. Они нам просто не нравятся, так же как вам не нравятся слабые мужчины. Оба эти типажа — ущербны, поэтому легко сходятся: пара из сильной женщины и слабого мужчины — это не редкость, а скорее классика.

3. Если мужчина кажется безынициативным тюфяком, может быть он просто вас не хочет.Да, и такое тоже бывает! Мы способны как раздувать хвост павлином, так и впадать в спячку — в зависимости от ситуации.

4. Размышления друга о судьбах мира и тщете сущего должны вас насторожить. Они могут оказаться симптомом простатита!

5. Девушка, кричащая на официанта, не вызывает у нас уважения. А только разочарование на грани брезгливости.

6. Иногда мы действительно знаем, что делаем. Даже когда вам очень не хочется это признавать.

7. Мы можем безропотно и долго исполнять все ваши капризы. Но иногда это просто любопытство — насколько далеко вы можете зайти в своем эгоизме. По результатам обычно следуют оргвыводы.

8. В мире примерно три миллиарда женщин. Причем среди красивых среди них намного больше, чем среди мужчин — умных и успешных. Мы об этом вспоминаем, когда от нас требуют слишком много, а дают слишком мало.

9. Не все из нас считают женскую полноту недостатком. С возрастом этот вопрос занимает нас всё меньше и меньше.

10. Каждый из нас больше всего ценит в женщинах доступность. Но только если эта доступность — для него одного. Простите нас за этот парадокс.

11. Если кто из нас ведет девушку в ресторан, это еще ничего не значит. Точно так же ничего не значат улыбки, шутки и прочий легкий флирт. Мы точно так же к вам присматриваемся, как и вы к нам.

12. Мы тоже иногда занимаемся с вами смехом, когда не очень хочется. Просто чтобы не обидеть. Если же вы решаете ложиться с нами в постель, только когда сочтете нужным, мы можем поступить так же. И смех станет очень неплохим, только у каждого —свой.

13. Мы не слепые и замечаем ваши небритые ноги, не прокрашенные корни волос и прочие мелочи.

14. Мы никогда не уходим от женщин, с которыми нам хорошо. И даже от тех, с которыми когда-то было хорошо —не сразу.

15. Просто нам бывает на это наплевать, если мы действительно вами увлечены.

Любимый мужчина — это тот, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую херню, и как не странно до сих пор с вами.

Иногда смотришь на людей, к которым раньше испытывал симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

О..так приятно... Значит я любимый мужчина...

Старый индеец рассказывает своему внуку:

— Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность.

Маленький индеец на несколько мгновений задумался, а потом спросил.

— А какой волк побеждает?

Старый индеец улыбнулся:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Во... Как мудро сказал индеец...

Госпожа Асель, добрый день! Где вы снимаете такие изречения?

Добрый день, Энрико! С разных источников в просторах интернета. Сегодняшние первые были vk "Уроки жизни не прогуляешь", последние - anekdotov.net

Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути, - поблагодарите его за участие в вашей судьбе… Было ли это — эпизодом… Или — на всю жизнь… Ни один Человек не приходит в жизнь другого — случайно. Спасибо вам всем! Одним за сказку… другим за встряску.

© "1+1"

Идет заяц по лесу, навстречу ему медведь.

- Заяц, давай волка подколем!?

- Давай, а как?

- Ты подойди к нему и спроси, волк, где твоя красная шапочка? А дальше моя забота.

Заяц подходит к волку и говорит:

- Волк, где твоя красная шапочка?

- Нет у меня никакой красной шапочки.

Из кустов выходит медведь, со всей дури надевает волку на голову унитаз и говорит:

- Вот твоя красная шапочка!!!!

Через месяц медведь опять зайца встречает:

- Заяц, волк из больницы выписался. Подколем?

- Давай, а как?

- Ты подойди к нему и спроси, волк, где твои красные перчатки? А дальше моя забота.

Подходит заяц к волку и говорит:

- Волк, где твои красные перчатки?

Волк испуганно руки за спину прячет и говорит:

- Нет у меня никаких красных перчаток.

Из кустов выходит медведь, со всей дури надевает волку на голову унитаз и говорит:

- а вот твоя красная шапочка!!!!!!!!!!!!!

Раньше прежде чем выпустить в продажу новую партию сигарет, производитель должен был убедиться в том, что они убивают не слишком быстро.

Тестировали сигареты на тех, кто не имеет юридических прав и не может за себя постоять - на животных. Собакам, кошкам, приматам, кроликам и грызунам токсичные вещества насильно втирали в глаза и кожу, заставляли вдыхать дым через трубки, вставленной в горло.

Как правило это приводит к мучительной смерти.

Все ради вас, дорогие курильщики.

Главные мифы об углеводах

Я не раз уже писал об углеводах, их значении в питании спортсменов, но вынужден написать еще одну статью. Эта тема трудная, но трудная в том плане, что вокруг углеводов полно мифов, причем таких нелепых, идущих вразрез со всеми научными данными.

Миф №1. «полнеют от углеводов, а не от жиров»

— На самом деле все обстоит несколько иначе. Полнеют от избытка калорий. Если человек потребляет избыточное количество питательных веществ, то часть из них будет откладываться в виде запасов жира, предварительно пройдя ряд биохимических процессов.

— Вероятность того, что избыток потребленного жира отложиться в собственный жир, ВО МНОГО РАЗ БОЛЬШЕ, чем вероятность перехода углеводов в жиры.

— Организм приспособлен окислять избыточно поступившие углеводы. Для большинства спортсменов справедливо следующее соотношение белков:жиров:углеводов в рационе 15%:30%:55%. В данном случае имеется ввиду процент от общей суточной калорийности. А для некоторых видов спорта количество углеводов вообще может доходить до 70% от общей суточной калорийности; это например марафонцы, велосипедисты тренирующиеся интенсивно и длительно.

Миф №2. «безуглеводные диеты полезны и необходимы»

— По современным данным, на построение белка может усвоиться такое количество аминокислот, которое соответствует 2,4 г потребляемого белка на кг массы тела. Все остальные аминокислоты в различных биохимических циклах будут превращаться в другие заменимые вещества, в те же углеводы. Вот такой пример: единственным энергетическим субстратом мозга является углевод — глюкоза. Как бы кто не старался, но ее концентрация в крови в норме должна лежать в пределах от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л, иначе если ее концентрация упадет ниже определенного уровня, то наступит так называемая гипогликемическая кома. Организм себя защищает от смертельного падения глюкозы, он перерабатывает избыточные ненужные аминокислоты, которые остаются после потребления избыточного количества белка. Этот процесс в общем называется гликонеогенез. И уже вновь образовавшаяся глюкоза идет на образование других углеводов, необходимых для организма, и часть ее полимеризуется в животный крахмал – гликоген. Еще раз напомню, запасы мышечного гликогена – залог выносливости в спорте.

Миф №3. «углеводы с высоким гликемическим индексом вредны».

— Кратко могу ответить, что всему свое место и время. Просто продукты с высоким гликемическим индексом обычно содержат «холостые калории», то есть бедны на другие питательные вещества, и довольно калорийны. Поэтому их потребление следует ограничить, и потреблять в нужное время. Например, спортсменам, тренирующимся на выносливость (хочу напомнить, что кроме бодибилдинга существуют и другие виды спорта:) ) как в прочем и другим спортсменам важно после тренировки компенсировать потери мышечного гликогена, а для этого нужно вызвать выброс глюкозы в кровь в самое оптимальное время – в первые 30 минут после тренировки. Для этого идеально подходят как раз продукты с высоким ГИ. Но это не значит, что это только конфеты и сладости, это могут быть и сухофрукты. Причем достаточно в первые 30 минут после тренировки употребить 1 г углеводов на кг массы тела.